بتزامن الامتحانات النهائية هذه السنة مع شهر رمضان المعظم، دعت اخصائية التغذية هدى بن عثمان التلاميذ الى تاخير وجبة السحور والتركيز فيها على السكريات بطيئة الهضم والابتعاد في السهرة عن المنبهات واخذ قسط كاف من ساعات النوم لضمان التركيز في الامتحان وفي المراجعة.
كما دعت بن عثمان الى شرب كميات كافية من الماء في الفترة الممتدة بين الافطار والسحور .
00:00:00 | 00:00
الإذاعة الوطنية
